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Ausdauer auf Dauer

Ausdauer auf Dauer

Ausdauer auf Dauer

Spaß an der Bewegung in der freien Natur! Den TN werden die Techniken bei Nordic Walking (nur mit eigenen Stöcken) und bei Walking erklärt. Ein abwechslungsreiches Warm Up zu Beginn sowie ein Dehnprogramm mit Atemübungen zum Abschluss runden die Sportstunde ab.

Trainingszeit

  • Sonntags
  • 10:00-11:00 Uhr
  • 01.07 - 30.09.2021

Trainer

Marliese & Ulrike

Inklusionsampel

Verein

Ort

Haltestelle ``Am Nordpark``