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Bodyfit mit Musik

Zumba 2

Bodyfit mit Musik

Body Fit ist ein effektives Ganzkörpertraining und für sämtliche Altersstufen und Fitnesslevels geeignet. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, um den Körper wieder sportlich-fit aussehen zu lassen! Die Stunde endet mit einem Cool Down-Programm, bestehend aus Stretching und Entspannungsübungen, sodass für eine schnelle Regeneration der ausgepowerten Muskulatur gesorgt ist. Bitte eine Gymnastimatte mitbringen.

Trainingszeit

  • Donnerstags
  • 18:00-19:00 Uhr
  • 01.06. - 31.08.2022

Trainer

Juliane

Inklusionsampel

Verein

Ort

Nordpark