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BodyFit mit Musik

BodyFit mit Musik

BodyFit mit Musik

Body Fit ist ein effektives Ganzkörpertraining und für sämtliche Altersstufen und Fitnesslevels geeignet. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, um den Körper wieder sportlich-fit aussehen zu lassen! Die Stunde endet mit einem Cool Down-Programm, bestehend aus Stretching und Entspannungsübungen, sodass für eine schnelle Regeneration der ausgepowerten Muskulatur gesorgt ist.

 

Bitte Gymnastikmatte mitbringen!

Trainingszeit

  • Dienstags
  • 18:00-19:00 Uhr
  • 01.07 - 30.09.2021

Trainer

Marion

Inklusionsampel

Verein

Ort

Muldeweg, Köln