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Gymnastik & Selbstverteidigung

Gymnastik & Selbstverteidigung

Bei dem Selbstverteidigungskurs lernst du, wie du dich
effektiv auf der Straße zur Wehr setzen kannst. Nebenbei werden die Fitness sowie die Gesundheit des Körpers gestärkt. Zusätzlich werden Gymnastikelemente eingebaut.

Trainingszeit

  • Freitags
  • 18:00-19:00 Uhr
  • 01.06. - 31.08.2022

Trainer

Volker

Inklusionsampel

Verein

Ort

Rochusstraße 145, Köln