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Physio-Training

Physio-Training

Physio-Training

Unser Physio-Training (Fitness, Functional, Cardo) verbindet das Beste aus traditioneller asiatischer Kampfkunst und Physiotherapie. Die Kombination von Shinson Hapkido mit physiotherapeutischen Bewegungen steigert Kraft, Kondition und Beweglichkeit. Übungen zum Muskelaufbau, Stabilisations- und Kreislauftraining, Dehnungen aber auch Meditation, Atemtechniken und Rückenschule fördern Fitness und Gesundheit.

Trainingszeit

  • Mittwochs
  • 18:00-19:00 Uhr
  • 01.07 - 30.09.2021

Trainer

Uwe

Inklusionsampel

Verein

Ort

Lentpark, Köln