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Tai-Chi und Qigong

Tai-Chi und Qigong

Tai-Chi und Qigong

Einführung in Tai Chi und Qigong.
Aus dem Tai Chi werden die Anfangsübungen, darunter die Achter-Tai-Chi-Form, vermittelt. In Qigong werden die acht Brokate – Ba Duan Jin eingeübt. Kennengelernt wird eine Reihenfolge aus den 18 Harmonieübungen Shibashi.

Trainingszeit

  • Freitags
  • 18:00-19:00 Uhr
  • 01.06. - 31.08.2022

Trainer

Sigrid

Inklusionsampel

Verein

Ort

Wiese am Heilig-Geist Krankenhaus, Köln