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Vitalgymnastik Ü60

Vitalgymnastik Ü60

Vitalgymnastik Ü60

Ein funktionales Training mit dem eigenen Körpergewicht.Der Fokus liegt auf fließenden Bewegungen, Dehn-und Kraftübungen, die das Körperbewusstsein verbessern und zu einem körperlichen Wohlbefinden im Alltag führen.

 

Bitte ein Handtuch mitbringen.

Trainingszeit

  • Sonntags
  • 10:00-11:00 Uhr
  • 01.07 - 30.09.2021

Trainer

Claudia

Inklusionsampel

Verein

Ort

Innerer Grüngürtel, Köln