• Nächster Kurs am 7. Juni 2023 — 18:00 bis 19:00 Uhr

Zumba

  • Regelmäßig mittwochs

Zumba regelmäßig mittwochs

Im Zumba Fitness bringen dich einfache Choreografien zu überwiegend lateinamerikanischen Beats, aber auch aktuellen Charts oder Klassikern, zum Schwitzen. Es werden klassische Aerobic-Grundschritte mit einfachen Bewegungsmustern aus Salsa, Merengue, Cumbia, Reaggaton etc. gemischt. Ein anregendes und motivierende Cardiotraining, welches für alle Personen geeignet ist.

Trainerin: Sabrina

Nächste Termine

  • 7. Juni 2023 — 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
  • 14. Juni 2023 — 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
  • 21. Juni 2023 — 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
  • 28. Juni 2023 — 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
  • 5. Juli 2023 — 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Standort

Durchgeführt von

Logo TV Ensen-Westhoven

TV Ensen-Westhoven 07 e.V.

  • Oberstraße 122, 51149 Köln

Inklusion

© Alle Rechte vorbehalten.
Konzept und Realisation:

Eine Initiative von

 
Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der unteren Extremitäten

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der unteren Extremitäten

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der oberen Extremitäten

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der oberen Extremitäten

Kleinwüchsige Menschen

Kleinwüchsige Menschen

Sehbehinderte und blinde Menschen

Sehbehinderte und blinde Menschen

Schwerhörige und gehörlose Menschen

Schwerhörige und gehörlose Menschen

Menschen mit geistiger Behinderung

Menschen mit geistiger Behinderung

Grün

sehr gut geeignet

Ampel grün
Ampel gelb
Gelb

geeignet

Ampel rot
Grün

nicht geeignet

Grundsätzlich kann jeder Mensch jede Sportart betreiben, sofern es keine Bedenken aus medizinischer Sicht gibt. Trotz Anpassungen und Hilfsmitteln ist allerdings nicht jede Sportart gleichermaßen mit jeder Behinderungsart und – ausprägung geeignet. Mit einem Ampel-System möchten wir Sportler*innen zu den hier vorgestellten Sportarten eine Orientierung geben.

Die Einordnung der Angebote erfolgte durch die Inklusionsreferent*innen des SSBK in Absprache mit den Übungsleiter*innen.

(Deutscher Behindertensportverband e.V.)