Laufen für Alle (linksrheinisch) regelmäßig mittwochs
Laufen für Alle
Regelmäßiges Laufen stärkt die Muskeln, senkt das Risiko von Herz Kreislauf-Erkrankungen und wirkt sich positiv auf die mentale Gesundheit aus – und in der Gruppe macht es noch mehr Spaß! Darum hat die Bewegungsinitiative Kölle aktiv jetzt einen kostenlosen Lauftreff für Alle ins Leben gerufen.
„Laufen für Alle“ findet vom 3. Mai bis zum 25. Oktober 2023 immer mittwochs von 18:15 bis 19:15 Uhr statt.
Linksrheinisch wird der Lauftreff von der Turn- und Fechtgemeinde 1878 Köln-Nippes e.V. angeboten. Treffpunkt und Start ist die Bezirkssportanlage Merheimer Straße an der Merheimer Straße 265 in 50733 Köln.
„Laufen für Alle“ ist kostenlos, ohne Anmeldung, für alle Personen, jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet. Auch Menschen mit Behinderung sind herzlich willkommen. Der Treff findet zu 100 % im Freien statt. Besondere Laufvoraussetzungen sind nicht erforderlich und der Einstieg ist jederzeit möglich.
Die nächsten 5 Termine
Durchgeführt von
Standort
Inklusionsampel
© Alle Rechte vorbehalten.
Konzept und Realisation:
Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der unteren Extremitäten
Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der oberen Extremitäten
Kleinwüchsige Menschen
Sehbehinderte und blinde Menschen
Schwerhörige und gehörlose Menschen
Menschen mit geistiger Behinderung
Grundsätzlich kann jeder Mensch jede Sportart betreiben, sofern es keine Bedenken aus medizinischer Sicht gibt. Trotz Anpassungen und Hilfsmitteln ist allerdings nicht jede Sportart gleichermaßen mit jeder Behinderungsart und – ausprägung geeignet. Mit einem Ampel-System möchten wir Sportler*innen zu den hier vorgestellten Sportarten eine Orientierung geben.
Die Einordnung der Angebote erfolgte durch die Inklusionsreferent*innen des SSBK in Absprache mit den Übungsleiter*innen.
(Deutscher Behindertensportverband e.V.)
