Hula-Hoop

Hula-Hoop trainiert dynamisch die verschiedensten Muskeln, stärkt die Koordinationsfähigkeit, Kreativität sowie Ausdauer und stabilisiert die Körpermitte. Ihr lernt nicht nur, wie ihr den Reifen gekonnt um die Hüften und andere Körperteile kreisen lassen könnt, sondern auch, den Reifen vielfältig einzusetzen. Unser Motto: einfach loslassen, den Flow finden, Stress abbauen und gemeinsam Spaß haben.
Alle sind herzlich willkommen – Reifen brauchen nicht mitgebracht werden.

Trainerinnen: Gudrun & Carla