Hula-Hoop trainiert dynamisch die verschiedensten Muskeln, stärkt die Koordinationsfähigkeit, Kreativität sowie Ausdauer und stabilisiert die Körpermitte. Ihr lernt nicht nur, wie ihr den Reifen gekonnt um die Hüften und andere Körperteile kreisen lassen könnt, sondern auch, den Reifen vielfältig einzusetzen. Unser Motto: einfach loslassen, den Flow finden, Stress abbauen und gemeinsam Spaß haben.
Alle sind herzlich willkommen – Reifen brauchen nicht mitgebracht werden.
Trainerinnen: Gudrun & Carla
sehr gut geeignet
geeignet
nicht geeignet
Grundsätzlich kann jeder Mensch jede Sportart betreiben, sofern es keine Bedenken aus medizinischer Sicht gibt. Trotz Anpassungen und Hilfsmitteln ist allerdings nicht jede Sportart gleichermaßen mit jeder Behinderungsart und – ausprägung geeignet. Mit einem Ampel-System möchten wir Sportler*innen zu den hier vorgestellten Sportarten eine Orientierung geben.
Die Einordnung der Angebote erfolgte durch die Inklusionsreferent*innen des SSBK in Absprache mit den Übungsleiter*innen.
(Deutscher Behindertensportverband e.V.)
