Karate-Fitness auf den Jahnwiesen fällt heute, 17.7., aus! 

Kostenlose Sportkurse für alle:

Hey Kölle, mach mit!

Vom 1. Juni bis zum 31. August kannst du bei Kölle aktiv jede Woche an 63 kostenlosen Outdoor-Sportkursen in ganz Köln teilnehmen. Ohne Anmeldung, ohne Verpflichtung. Auch für Menschen mit Behinderung geeignet. Einfach hingehen und mitmachen!

 Kostenlose Sportkurse für alle – auch in deiner Nähe! 

Unsere kostenlosen Kurse bringen dich zum Schwitzen!

Bekannte Stimmen für Kölle aktiv
Bekannte Stimmen für Kölle aktiv
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Unsere Vereine

Kölle hat Bauchgefühl

Wir bringen Köln ins Schwitzen!
Kostenlose Sportkurse – professionell, vielseitig und für alle!
Mach doch einfach mit!

Zumba Kurs
Zumba Kurs

Kooperationspartner

Lebendig, bunt und vielfältig ist der Sommer Köln 2025: Auch diesen Sommer lädt das kostenlose Festival wieder zu einem bunten Open-Air-Programm auf unterschiedlichen Plätzen in der Stadt ein.

Von Straßen- und Kindertheater, über (Mitsing-)Konzerte bis hin zu Film- und Tanzveranstaltungen reicht das Angebot.

Mehr Infos: https://sommer.koeln/

Kölle aktiv

Auf dem Weg zur sportlichsten Stadt Deutschlands. Kostenlose Sportangebote für alle - auch in deiner Nähe. Mach doch einfach mit!

Der Kursplan für den kostenlosen Kölle-aktiv-Sommer 2025 ist live! Alle Infos findet ihr jetzt auf unserer Website und in unseren Story-Highlights!

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Hände hoch, wer sich alles auf die kostenlosen Sportkurse von Kölle aktiv freut! Am 1. Juni geht es los. Alle Infos bald hier!

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Kölle aktiv – das ist Sport für alle auf der grünen Wiese, der Blick in die Bäume, den Wind im Gesicht. Das hören wir oft von den Menschen, die unsere Kurse besuchen. Wir freuen uns, dass wir in diesem Jahr zum siebten Mal in Folge den Kölle-aktiv-Sommer mit vielen kostenlosen Sportkursen und diesem ganz besonderen Wiesen-Wind-Workout-Jeföhl anbieten können! Am 1. Juni geht es los – bald gibt es hier alle Infos!

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Sport kostenlos und für alle – das ist Kölle aktiv. Ob Zumba, Yoga oder Body Fit mit Musik, am 1. Juni starten unsere Kurse und du kannst einfach überall hingehen und mitmachen. Ohne Anmeldung, ohne Verpflichtung. Alle Kurse findest du bald in unseren Highlights und auf unserer Website!

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Save the date: Am 1. Juni geht der kostenlose Kölle-aktiv-Sommer mit vielen verschiedenen Sportkursen in allen Stadtbezirken in die nächste Runde! Hinter den Kulissen arbeiten wir noch am Kursplan, aber bald gibt es hier und auf unserer Website alle Infos. Vorfreude? Bei uns auch!

Übrigens: Du kannst auch unseren Newsletter abonnieren, dann verpasst du sicher nicht den Start: https://koelle-aktiv.de/newsletter

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Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der unteren Extremitäten

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der unteren Extremitäten

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der oberen Extremitäten

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der oberen Extremitäten

Kleinwüchsige Menschen

Kleinwüchsige Menschen

Sehbehinderte und blinde Menschen

Sehbehinderte und blinde Menschen

Schwerhörige und gehörlose Menschen

Schwerhörige und gehörlose Menschen

Menschen mit geistiger Behinderung

Menschen mit geistiger Behinderung

Grün

sehr gut geeignet

Ampel grün
Ampel gelb
Gelb

geeignet

Ampel rot
Rot

nicht geeignet

Grundsätzlich kann jeder Mensch jede Sportart betreiben, sofern es keine Bedenken aus medizinischer Sicht gibt. Trotz Anpassungen und Hilfsmitteln ist allerdings nicht jede Sportart gleichermaßen mit jeder Behinderungsart und – ausprägung geeignet. Mit einem Ampel-System möchten wir Sportler*innen zu den hier vorgestellten Sportarten eine Orientierung geben.

Die Einordnung der Angebote erfolgte durch die Inklusionsreferent*innen des SSBK in Absprache mit den Übungsleiter*innen.

(Deutscher Behindertensportverband e.V.)