Nächster Kurs am 29. Juli 2026 – 18:00 bis 19:00 Uhr

Funktionelles Gesundheitstraining

Regelmäßig mittwochs

Funktionelles Gesundheitstraining bildet eine Kombination aus Kraft-, Ausdauer-, Koordination- und Beweglichkeitstraining und Spiel. Die positiven Aspekte der körperlichen Bewegung werden sich schnell auf Ihre individuelle Leistungsfähigkeit auswirken und für mehr Wohlbefinden, Energie und Motivation im beruflichen sowie privaten Alltag führen. Bitte eigene Gymnastikmatte mitbringen!

Trainerin: Kathrin

Innerer Grüngürtel
  • 29. Juli 2026 – 18:00 bis 19:00 Uhr
  • 5. August 2026 – 18:00 bis 19:00 Uhr
  • 12. August 2026 – 18:00 bis 19:00 Uhr
  • 19. August 2026 – 18:00 bis 19:00 Uhr
  • 26. August 2026 – 18:00 bis 19:00 Uhr
Sportbildungswerk Köln

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