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Selbstverteidigung

Selbstverteidigung

Bei dem Selbstverteidigungskurs lernst du, wie du dich effektiv auf der Straße zur Wehr setzen kannst. Nebenbei werden die Fitness sowie die Gesundheit des Körpers gestärkt.

Trainingszeit

  • Donnerstags
  • 10:00-11:00 Uhr
  • 01.06. - 31.08.2022

Trainer

Marc & Nadesh

Inklusionsampel

Verein

Ort

Forstbotanischer Garten, Köln