Nächster Kurs am 2. Juli 2026 – 18:00 bis 19:00 Uhr

Alltägliche Selbstverteidigung

Regelmäßig donnerstags

Alltägliche Selbstverteidigung „mit Kontakt und ohne Kontakt“ ab 14 Jahren.

Trainer: Volker & Peter

Rochusstraße 145, 50827 Köln (Judoraum, Montessorizentrum)
  • 2. Juli 2026 – 18:00 bis 19:00 Uhr
  • 9. Juli 2026 – 18:00 bis 19:00 Uhr
  • 16. Juli 2026 – 18:00 bis 19:00 Uhr
  • 23. Juli 2026 – 18:00 bis 19:00 Uhr
  • 30. Juli 2026 – 18:00 bis 19:00 Uhr
1. Bocklemünder Judo Club e.V. DJK

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Konzept und Realisation:

Eine Initiative von

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