Du möchtest fitter werden, dich besser fühlen und aktiv etwas für deine Gesundheit tun? Dann ist unser Kurs genau das Richtige für dich. Bei „Fitness für alle“ erwartet dich ein abwechslungsreiches Training für jedes Level – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Gemeinsam stärken wir Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit in einer motivierenden und entspannten Atmosphäre.
Trainerin: Roza
sehr gut geeignet
geeignet
nicht geeignet
Grundsätzlich kann jeder Mensch jede Sportart betreiben, sofern es keine Bedenken aus medizinischer Sicht gibt. Trotz Anpassungen und Hilfsmitteln ist allerdings nicht jede Sportart gleichermaßen mit jeder Behinderungsart und – ausprägung geeignet. Mit einem Ampel-System möchten wir Sportler*innen zu den hier vorgestellten Sportarten eine Orientierung geben.
Die Einordnung der Angebote erfolgte durch die Inklusionsreferent*innen des SSBK in Absprache mit den Übungsleiter*innen.
(Deutscher Behindertensportverband e.V.)
