Über den Sport zu mehr Gesundheit, Mobilität und Ausdauer – das ist das Ziel dieses Angebotes. Gymnastikübungen verbessern die Beweglichkeit. Kraft- und Konditionstraining helfen dabei, im Alltag ausdauernder zu werden. Ergänzt durch Koordinationsübungen sollen Bewegungsabläufe insgesamt verbessert und erleichtert werden.
sehr gut geeignet
geeignet
nicht geeignet
Grundsätzlich kann jeder Mensch jede Sportart betreiben, sofern es keine Bedenken aus medizinischer Sicht gibt. Trotz Anpassungen und Hilfsmitteln ist allerdings nicht jede Sportart gleichermaßen mit jeder Behinderungsart und – ausprägung geeignet. Mit einem Ampel-System möchten wir Sportler*innen zu den hier vorgestellten Sportarten eine Orientierung geben.
Die Einordnung der Angebote erfolgte durch die Inklusionsreferent*innen des SSBK in Absprache mit den Übungsleiter*innen.
(Deutscher Behindertensportverband e.V.)
