61 wöchentliche Kurse, 36 Sportvereine, neun Stadtbezirke und drei Monate – das sind die beeindruckenden Zahlen hinter dem Kölle-aktiv-Sommer 2023. In den Bereichen Fitness, Tanz, Entspannung und Kampfsport gibt es vom 1. Juni bis zum 31. August viele verschiedene Kurse für jeden Geschmack und alle Fitnesslevel.

Das Ampelsystem des Deutschen Behindertenverbands e.V. zeigt zusätzlich für alle Sportkurse die Zugänglichkeit für Menschen mit Behinderung an.

Im Kursangebot findest du zum Beispiel den im letzten Jahr sehr beliebten Fitness-Mix auf der Jahnwiese, mehrere Walking- und Laufkurse sowie Zumba im Grüngürtel und in Lindenthal, Porz oder Kalk. Auch die gefragten Yoga-Kurse sind mit vielen Terminen und Standorten vertreten. Mit Angeboten wie Kampfsport ohne Kontakt, Karate-Fitness, Capoeira oder Jeet Kune Do kommen auch Kampfsport-Fans nicht zu kurz. Mehrere Kurse mit sanften Angeboten richten sich explizit an Menschen 60+.

Neben den etablierten Kursen gibt es auch in diesem Sommer wieder Neuheiten im Programm – wie zum Beispiel ein Hula-Hoop-Kurs im Forstbotanischen Garten oder Handicap-Tischtennis in Mülheim. Ein Chorweiler Fitnesskurs hat sich zudem mit dem Garten auf dem Parkdeck des City Centers eine interessante neue Location ausgesucht. 

Hier gibt es den Flyer mit allen Kursen zum Herunterladen.