• Nächster Kurs am 16. Juni 2024 — 10:00 bis 11:00 Uhr

Hula-Hoop

  • Regelmäßig sonntags

Hula-Hoop regelmäßig sonntags

Hula-Hoop trainiert dynamisch die verschiedensten Muskeln, stärkt die Koordinationsfähigkeit, Kreativität sowie Ausdauer und stabilisiert die Körpermitte. Ihr lernt nicht nur, wie ihr den Reifen gekonnt um die Hüften und andere Körperteile kreisen lassen könnt, sondern auch, den Reifen vielfältig einzusetzen. Unser Motto: einfach loslassen, den Flow finden, Stress abbauen und gemeinsam Spaß haben.
Alle sind herzlich willkommen – Reifen brauchen nicht mitgebracht werden.

Trainerinnen: Gudrun & Carla

Nächste Termine

  • 16. Juni 2024 — 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
  • 23. Juni 2024 — 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
  • 30. Juni 2024 — 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
  • 7. Juli 2024 — 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
  • 14. Juli 2024 — 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Standort

Durchgeführt von

Logo TUS Rondorf e. V.

TuS Rondorf 1975 e.V.

  • Forstbotanischer Garten

Inklusion

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Konzept und Realisation:

Eine Initiative von

 
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Stadtsportbund Köln
Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der unteren Extremitäten

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der unteren Extremitäten

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der oberen Extremitäten

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der oberen Extremitäten

Kleinwüchsige Menschen

Kleinwüchsige Menschen

Sehbehinderte und blinde Menschen

Sehbehinderte und blinde Menschen

Schwerhörige und gehörlose Menschen

Schwerhörige und gehörlose Menschen

Menschen mit geistiger Behinderung

Menschen mit geistiger Behinderung

Grün

sehr gut geeignet

Ampel grün
Ampel gelb
Gelb

geeignet

Ampel rot
Rot

nicht geeignet

Grundsätzlich kann jeder Mensch jede Sportart betreiben, sofern es keine Bedenken aus medizinischer Sicht gibt. Trotz Anpassungen und Hilfsmitteln ist allerdings nicht jede Sportart gleichermaßen mit jeder Behinderungsart und – ausprägung geeignet. Mit einem Ampel-System möchten wir Sportler*innen zu den hier vorgestellten Sportarten eine Orientierung geben.

Die Einordnung der Angebote erfolgte durch die Inklusionsreferent*innen des SSBK in Absprache mit den Übungsleiter*innen.

(Deutscher Behindertensportverband e.V.)