Mit einer Mischung aus Fitness und Spiel werden Ausdauer, Koordination und Kraft geschult. Übungen zur Gleichgewichts- und Reaktionsschulung sowie Dehnübungen sollen zudem die Bewegungen im Alltag erhalten und erleichtern. Werdet „Rundum Fit“ durch Sport & Spaß!
sehr gut geeignet
geeignet
nicht geeignet
Grundsätzlich kann jeder Mensch jede Sportart betreiben, sofern es keine Bedenken aus medizinischer Sicht gibt. Trotz Anpassungen und Hilfsmitteln ist allerdings nicht jede Sportart gleichermaßen mit jeder Behinderungsart und – ausprägung geeignet. Mit einem Ampel-System möchten wir Sportler*innen zu den hier vorgestellten Sportarten eine Orientierung geben.
Die Einordnung der Angebote erfolgte durch die Inklusionsreferent*innen des SSBK in Absprache mit den Übungsleiter*innen.
(Deutscher Behindertensportverband e.V.)
