Ein ganzheitlicher Yoga-Kurs für alle Levels, der Kraft und Entspannung in Einklang bringt. Über drei Monate hinweg stärkst du deinen Körper, verbesserst deine Beweglichkeit und findest gleichzeitig mehr Ruhe und Balance. Die Einheiten verbinden unterschiedliche Yoga-Ansätze zu einer harmonischen Praxis, die dich sowohl fordert als auch entspannt, ganz in deinem eigenen Tempo.
Trainerin: Nele
sehr gut geeignet
geeignet
nicht geeignet
Grundsätzlich kann jeder Mensch jede Sportart betreiben, sofern es keine Bedenken aus medizinischer Sicht gibt. Trotz Anpassungen und Hilfsmitteln ist allerdings nicht jede Sportart gleichermaßen mit jeder Behinderungsart und – ausprägung geeignet. Mit einem Ampel-System möchten wir Sportler*innen zu den hier vorgestellten Sportarten eine Orientierung geben.
Die Einordnung der Angebote erfolgte durch die Inklusionsreferent*innen des SSBK in Absprache mit den Übungsleiter*innen.
(Deutscher Behindertensportverband e.V.)
