„Wer von euch hat denn schon mal geboxt?“ Ein paar Kinder heben sofort die Hände, andere schauen noch etwas zögerlicher.

Es ist Sonntag, 14:30 Uhr in einer Turnhalle in Nippes. Mit „Boxen für Kinder“ ist hier heute einer der zwölf kostenlosen Sportkurse für Kinder gestartet. Vom 14. Januar bis zum 24. März haben Kinder im Grundschulalter jeden Sonntag die Möglichkeit, einen der kostenlosen Sportkurse zu besuchen. Da gibt es zum Beispiel Basketball in Ehrenfeld, „Kindersport allround“ in Mülheim, „Spaß am Ball in Porz“ oder Kinder-Handball in Nippes.

Manche der kostenlosen Sportkurse finden morgens statt, andere am Nachmittag. Manche dauern eine Stunde, andere zwei Stunden. So können Eltern für ihren Nachwuchs das passende Angebot aussuchen.

Doch nicht nur Bewegung für Kinder ist im Fokus von Sundaach aktiv: Neben dem Angebot für Pänz gibt es weitere acht Kurse für Menschen ab sechzig. Seniorinnen und Senioren können sich zum Beispiel über „Beweglichkeit, Ausdauer, Fitness“ in Chorweiler freuen oder über „Zumba ab 60“ und „Solotanz“ in Lindenthal.

Im Kurs „Boxen für Kinder“ ist es nun so weit: Die Kinder tragen Boxhandschuhe und dürfen sich am Boxsack ausprobieren. „Ganz schön anstrengend“, so die einstimmige Meinung. „Aber es macht auch Spaß!“ Trainer Hakan von H&E Boxing e.V. ergänzt: „Boxen ist für alle da, egal welche Altersgruppe, egal welches Geschlecht. Wir freuen uns, dass wir auch dieses Jahr wieder bei Sundaach aktiv dabei sein können!“

Alle Kurse, alle Infos gibt es hier: https://koelle-aktiv.de/sundaach/