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Anusara Yoga

Anusara Yoga

Anusara Yoga

Der Anusara Yoga Stil umfasst eine Reihe von Prinzipen der universellen Ordnung, auf denen alle physischen Asanas beruhen und die philosophischen Aspekte mit der Praxis verbinden. Als Methode umfasst Anusara drei Hauptmerkmale: die non-dualistische, tantrische Philosophie, die biomechanischen Ausrichtungsprinzipien. Diese drei Aspekte: Einstellung,Ausrichtung,Aktion zusammen gefasst. Jede Yoga-Haltung wird mit einer aussagekräftigen Absicht verbunden, die das Bewusstsein für eine bestimmte Körperausrichtung und die Ausgewogenheit zwischen Stabilität und Freiheit repräsentiert.

Trainingszeit

  • Montags
  • 18:00-19:00 Uhr
  • 01.07 - 30.09.2021

Trainer

Selim

Inklusionsampel

Verein

Ort

Nordpark, Köln