Mit uns startet ihr aktiv in den Tag. Unser Angebot richtet sich vor allem an Senior*innen, die gemeinsam mit Gleichgesinnten an ihrer Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer arbeiten möchten. Ganz im Sinne eines bewegten und mobilen Alltags! Dabei setzen wir bewusst auf Alltagsübungen ohne aufwendige Zusatzgeräte.
Bitte eine Yogamatte mitbringen.
Trainer: Kathrin
sehr gut geeignet
geeignet
nicht geeignet
Grundsätzlich kann jeder Mensch jede Sportart betreiben, sofern es keine Bedenken aus medizinischer Sicht gibt. Trotz Anpassungen und Hilfsmitteln ist allerdings nicht jede Sportart gleichermaßen mit jeder Behinderungsart und – ausprägung geeignet. Mit einem Ampel-System möchten wir Sportler*innen zu den hier vorgestellten Sportarten eine Orientierung geben.
Die Einordnung der Angebote erfolgte durch die Inklusionsreferent*innen des SSBK in Absprache mit den Übungsleiter*innen.
(Deutscher Behindertensportverband e.V.)
