Nächster Kurs am 18. August 2026 – 18:00 bis 19:00 Uhr

Fitness für Alle

Regelmäßig dienstags

Wir bieten ein Fitnesstraining an, an dem alle Altersklassen teilnehmen können und bei dem das Programm so gestaltet ist, dass Menschen mit den unterschiedlichsten Fitnesszusänden trainieren können.

Trainerin: Natalie

Tennisanlage SG DLR, Planitzweg, Porz-Wahnheide
  • 18. August 2026 – 18:00 bis 19:00 Uhr
  • 25. August 2026 – 18:00 bis 19:00 Uhr
SG DLR e. V.

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der unteren Extremitäten

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der unteren Extremitäten

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der unteren Extremitäten

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der unteren Extremitäten

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der unteren Extremitäten

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der unteren Extremitäten

GRÜN

sehr gut geeignet

GELB

geeignet

ROT

nicht geeignet

Grundsätzlich kann jeder Mensch jede Sportart betreiben, sofern es keine Bedenken aus medizinischer Sicht gibt. Trotz Anpassungen und Hilfsmitteln ist allerdings nicht jede Sportart gleichermaßen mit jeder Behinderungsart und – ausprägung geeignet. Mit einem Ampel-System möchten wir Sportler*innen zu den hier vorgestellten Sportarten eine Orientierung geben.

Die Einordnung der Angebote erfolgte durch die Inklusionsreferent*innen des SSBK in Absprache mit den Übungsleiter*innen.

(Deutscher Behindertensportverband e.V.)