• Nächster Kurs am 16. Juni 2024 — 10:00 bis 11:00 Uhr

Fitness für alle Altersklassen

  • Regelmäßig sonntags

Fitness für alle Altersklassen regelmäßig sonntags

Auf der Tennisanlage der SG DLR e. V. (nähe Naherholungsgebiet Scheuermühlenteich) möchten wir für alle Altersgruppen ein aktives Fitnessangebot anbieten. Wir wärmen uns gemeinsam auf und starten dann in musikalisch begleitete Fitness im Grünen mit Waldblick. Ruhiges Dehnen aller bewegten Körperbereiche rundet die Stunde ab.

Trainer: Ben

Nächste Termine

  • 16. Juni 2024 — 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
  • 23. Juni 2024 — 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
  • 30. Juni 2024 — 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
  • 7. Juli 2024 — 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
  • 14. Juli 2024 — 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Standort

Durchgeführt von

SG DLR e. V.

SG DLR e. V.

  • Planitzweg, 51147 Köln

Inklusion

Logo Kölle aktiv

© Alle Rechte vorbehalten.
Konzept und Realisation:

Eine Initiative von

 
Stadt Köln Logo
Stadtsportbund Köln
Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der unteren Extremitäten

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der unteren Extremitäten

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der oberen Extremitäten

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der oberen Extremitäten

Kleinwüchsige Menschen

Kleinwüchsige Menschen

Sehbehinderte und blinde Menschen

Sehbehinderte und blinde Menschen

Schwerhörige und gehörlose Menschen

Schwerhörige und gehörlose Menschen

Menschen mit geistiger Behinderung

Menschen mit geistiger Behinderung

Grün

sehr gut geeignet

Ampel grün
Ampel gelb
Gelb

geeignet

Ampel rot
Rot

nicht geeignet

Grundsätzlich kann jeder Mensch jede Sportart betreiben, sofern es keine Bedenken aus medizinischer Sicht gibt. Trotz Anpassungen und Hilfsmitteln ist allerdings nicht jede Sportart gleichermaßen mit jeder Behinderungsart und – ausprägung geeignet. Mit einem Ampel-System möchten wir Sportler*innen zu den hier vorgestellten Sportarten eine Orientierung geben.

Die Einordnung der Angebote erfolgte durch die Inklusionsreferent*innen des SSBK in Absprache mit den Übungsleiter*innen.

(Deutscher Behindertensportverband e.V.)