Funktionelles Gesundheitstraining bildet eine Kombination aus Kraft-, Ausdauer-, Koordination- und Beweglichkeitstraining und Spiel. Die positiven Aspekte der körperlichen Bewegung werden sich schnell auf Ihre individuelle Leistungsfähigkeit auswirken und für mehr Wohlbefinden, Energie und Motivation im beruflichen sowie privaten Alltag führen. Bitte eigene Gymnastikmatte mitbringen!
Trainerin: Kathrin