Über den Sport zu mehr Gesundheit, Mobilität und Ausdauer – das ist das Ziel dieses Angebotes. Gymnastikübungen verbessern die Beweglichkeit. Kraft- und Konditionstraining helfen dabei, im Alltag ausdauernder zu werden. Ergänzt durch Koordinationsübungen sollen Bewegungsabläufe insgesamt verbessert und erleichtert werden.
