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Zirkeltraining für Senior:innen

Dieser Kurs ist geeignet für Senior:innen

Ein abwechslungsreiches Zirkeltraining zur Förderung der Beweglichkeit sowie zur Stärkung der Muskulatur.

Anfahrt: über Grafenmühlenweg 129, 51069 Köln
Gymnastikhalle 2+3

TV Dellbrück 1895 e.V.
Mielenforster Straße 40, 51069 Köln

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der unteren Extremitäten

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der unteren Extremitäten

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der unteren Extremitäten

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der unteren Extremitäten

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der unteren Extremitäten

Menschen mit Beeinträchtigung im Bereich der unteren Extremitäten

GRÜN

sehr gut geeignet

GELB

geeignet

ROT

nicht geeignet

Grundsätzlich kann jeder Mensch jede Sportart betreiben, sofern es keine Bedenken aus medizinischer Sicht gibt. Trotz Anpassungen und Hilfsmitteln ist allerdings nicht jede Sportart gleichermaßen mit jeder Behinderungsart und – ausprägung geeignet. Mit einem Ampel-System möchten wir Sportler*innen zu den hier vorgestellten Sportarten eine Orientierung geben.

Die Einordnung der Angebote erfolgte durch die Inklusionsreferent*innen des SSBK in Absprache mit den Übungsleiter*innen.

(Deutscher Behindertensportverband e.V.)